ειδήσεις

Οι ασκήσεις αναπνοής ή pranayama, είναι ένα μεγάλο μέρος της γιόγκα και είναι μεταξύ των βασικών “εργαλείων”, που χρησιμοποιούν πολλοί ψυχολόγοι, ιδιαίτερα όταν εργάζονται με πελάτες που βιώνουν έντονο στρες ή άγχος. Η διαφραγματική αναπνοή είναι η πιο ευρέως γνωστή τεχνική αναπνοής, αλλά νέες επιστημονικές έρευνες έχουν αρχίσει να ρίχνουν φως σε άλλες τεχνικές της pranayama και τα οφέλη τους. (όλο το άρθρο)


σχετικά νέα

οικονομία

Με ασφάλεια προσγειώθηκε λίγο μετά τις 11:00 σήμερα το πρωί στο αεροδρόμιο «Ελευθέριος Βενιζέλος» αεροσκάφος της εταιρείας Aegean, που παρουσίασε εν πτήση τεχνική βλάβη.Το Airbus A320 εκτελούσε προγραμματισμένη πτήση από Αθήνα προς Βιέννη. (όλο το άρθρο)

blogs

Ποιος ο λόγος που τα αποκαλυπτικά με τον Φουρθιώτη δεν θα βγουν στον αέρα; Το πρόγραμμα του Epsilon διαμορφώνεται αλλιώς για σήμερα, από τις 11:00 το πρωί, κάτι που έγινε γνωστό και μέσω της εκπομπής Επιτέλους Σαββατοκύριακο. οι τεχνικοί του Έψιλον βάζουν στον πάγο την εκπομπή του Φουρθιώτη, καθώς κάνουν στάση εργασίας και δεν επιτρέπουν […] Το άρθρο Στον πάγο ο Φουρθιώτης: Γιατί δεν βγαίνου (όλο το άρθρο)

ροή ειδήσεων

newsletter

συμπλήρωσε το email σου και επέλεξε τις κατηγορίες που σε ενδιαφέρουν




#δημοφιλή

τα νέα σε ετικέτες

τεχνολογία

πολιτική

αθλητικά

τοπικά

κόσμος