ειδήσεις

Οι ασκήσεις αναπνοής ή pranayama, είναι ένα μεγάλο μέρος της γιόγκα και είναι μεταξύ των βασικών “εργαλείων”, που χρησιμοποιούν πολλοί ψυχολόγοι, ιδιαίτερα όταν εργάζονται με πελάτες που βιώνουν έντονο στρες ή άγχος. Η διαφραγματική αναπνοή είναι η πιο ευρέως γνωστή τεχνική αναπνοής, αλλά νέες επιστημονικές έρευνες έχουν αρχίσει να ρίχνουν φως σε άλλες τεχνικές της pranayama και τα οφέλη τους. (όλο το άρθρο)


σχετικά νέα

ειδήσεις

Κανονικά θα λειτουργήσει τη Δευτέρα ο σταθμός του μετρό "Σύνταγμα", καθώς ολοκληρώθηκαν οι τεχνικές εργασίες του νέου συστήματος συλλογής κομίστρου (όλο το άρθρο)

ειδήσεις

Κανονικά θα λειτουργήσει τη Δευτέρα ο σταθμός του μετρό «Σύνταγμα», καθώς ολοκληρώθηκαν οι τεχνικές εργασίες για την τοποθέτηση (όλο το άρθρο)

ειδήσεις

ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΗΚΑΝ ΟΙ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΕΡΓΑΣΙΕΣ Κανονικά θα λειτουργήσει αύριο ο σταθμός του μετρό «Σύνταγμα». Κατηγορία: Ελλάδα. (όλο το άρθρο)

ροή ειδήσεων

newsletter

συμπλήρωσε το email σου και επέλεξε τις κατηγορίες που σε ενδιαφέρουν




#δημοφιλή

τα νέα σε ετικέτες

τεχνολογία

πολιτική

αθλητικά

τοπικά

κόσμος